Ústní vody jsou tekutiny, které se používají pro ústní hygienu. Tyto vody obsahují různé složky, jako jsou antiseptika, antibakteriální látky, fluoridy a další. Ústní vody se používají pro snížení množství bakterií v ústní dutině, které mohou způsobovat zubní kaz a záněty dásní. Dále mohou pomoci s prevencí špatného dechu a poskytují osvěžující pocit v ústech. Existují různé druhy ústních vod, jako jsou ústní vody s alkoholem nebo bez alkoholu, ústní vody pro citlivé dásně, ústní vody s příchutí a další. Ústní vody by se měly používat jako doplněk k pravidelnému čištění zubů a dásní zubní pastou a kartáčkem.
Čištění zubů je důležitou součástí každodenní hygieny a je nezbytné pro udržení zdravých a silných zubů. Správná technika čištění zubů může pomoci zabránit zubnímu kazu a zánětům dásní.
